电影《乌海》以中小城市为故事背景，讲述了在短短三天内，杨华（黄轩 饰）和苗唯（杨子姗 饰）这对年轻夫妻经历着情感、家庭、事业各种矛盾的集中爆发，原本恩爱平静的生活渐渐失控的故事。